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Il cetriolo è un alimento che contiene poche calorie, appena 16 per ogni grammi. Se il metabolismo funziona in modo corretto, il consumo energetico è maggiore. In tal modo il peso non aumenta.

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Il cetriolo è un disintossicante eccellente. La disintossicazione è essenziale per un sistema digestivo sano: migliora il processo di digestione e conduce a un processo metabolico efficiente. Inoltre, le fibre presenti nel cetriolo aumentano la sensazione di sazietà evitandoci di mangiare in eccesso.

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Perdere peso è, senza dubbio, uno degli sforzi più difficili da compiere per una persona con una routine ben consolidata. Per fortuna, ci sono alcune idee che possiamo mettere in pratica anche in casa per accelerare il processo e click. Sei in cerca di ispirazione? Su Instagram trovi le ultime novità e tendenze del mondo femminile!

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Si consiglia di bere questo succo di frutta a stomaco vuoto per sfruttare al meglio tutte le sue proprietà per la perdita di peso e per fornire energia al corpo. Dovete prendere questo succo ogni mattina per una settimana e poi fermarsi per 3 giorni.

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In generale, le verdure sono da preferire per la perdita di peso rispetto alla frutta.

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Non che la frutta faccia male sia chiaro. Ma contiene fruttosio naturale che è una forma di zucchero anche se un milione di volte più sano dello sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio che troverete in molte bevande più calorico. Tuttavia, la maggiore quantità di succo a base di frutta dovrebbe essere bevuto al mattino o alcune ore prima dello sforzo fisico.

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Assicurati di bere più succhi di verdura nel corso della giornata. Naturalmente, sei libero di aggiungere le verdure a qualsiasi tipo di succo di frutta.

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Leggi tutto 15 AprsiQuri Fragole: caratteristiche e proprietà Le fragole sono dei frutti caratterizzati da un ottimo profumo e dal sapore dolce. Sono piuttosto piccole e, in piena maturazione, si presentano con un colore rosso vivo. Leggi tutto 15 AprsiQuri Preparare la granita siciliana con l'estrattore di succo La granita siciliana è molto più di una semplice granita.

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Leggi tutto 08 AprsiQuri Le incredibili proprietà della zucca per i tuoi succhi vivi Tra le prelibatezze del periodo autunnale, la zucca ricopre sicuramente un ruolo da protagonista. Scopriamone le proprietà.

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Ovviamente con questo metodo si ottengono risultati in tempi relativamente brevi. Sostituendo gradualmente alcuni degli alimenti che mangi abitualmente con i succhi vivi, apporti al al tuo organismo molti nutrienti essenziali di cui prima era carente.

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Avrai molta più energia e sentirai molta meno fame durante il giorno. Anche se impiegherai più mesi per perdere peso, alla fine otterrai risultati più duraturiil tuo corpo click sarà stressato per il cambio di alimentazione e nel corso del tempo creerai un vero e proprio stile di vita salutate che difficilmente poi sarai disposto ad abbandonare.

Quale dei due approcci scegliere?

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